ホットヨガ,LAVA

ホットヨガLAVA 体験キャンペーン



ホットヨガLAVAの体験レポート

ホットヨガLAVA体験



デトックスを実感してきました。
開始30分にスタジオへ。先生の説明を受け、いざ、ヨガルームへ。
温度と湿度の管理された部屋は、思ったより蒸し暑くない。
今回は、初めてなのでベースシックヨガをチョイスしましたが、思ったよりつらくなく、楽しい1時間を過ごせました。
体験レッスンは、ベーシックヨガだけなく、リンパヨガや美脚ヨガとか、スタジオのスケジュールにあわせて体験できるので、ヨガ経験のある人は、別のヨガを選択してもいいかも・・・。

1時間のレッスンで汗びっしょり、ダイエットにももってこい!のヨガを実感しました。




ホットヨガLAVAとは?

ホットヨガLAVAは全国80店舗以上を展開する、日本最大級のホットヨガスタジオです。
通いやすい店舗ネットワークと確かなレッスンクオリティで、これまで60万人以上の女性に体験いただいています。
まずは体験レッスンで、その驚くべき効果を実感してください!




ホットヨガLAVA 体験キャンペーン

LAVAが愛される・口コミでも支持される3つの理由

【その1:豊富なレッスンプログラム】

柔軟性が格段に上がる温かい環境で行うホットヨガは、驚くほどたっぷりの汗をかいて老廃物の排出=「デトックス」を促し、体内をクリアな状態へと導きます。
ベーシックなヨガはもちろん、ダイエットや骨盤矯正、アンチエイジング、体質改善など、求める効果別に開発されたプログラムで、あなたのお悩みを解消します。


【その2:日本最大級の店舗数:アクセス便利な店舗ネットワーク】

関東を中心に現在全国80店舗以上を展開している日本最大級のネットワーク。
平日は職場近くのスタジオ、休日は自宅近くなど、ライフスタイルに合わせた通い方ができるのが魅力です。
ほとんどのスタジオが駅から徒歩5分以内とアクセスもよく、通いやすいのも人気の理由(口コミ・評判)です。


【その3:丁寧でハイレベルなインストラクター】

LAVAでは規定の資格をクリアしたインストラクターのみがレッスンを担当するため、初心者の方も安心してレッスンを楽しんでいただけます。
お客様にあわせた指導ですので、ポーズをもっと理解したいとき、自分にあったプログラムを探したいときなど、ご相談にのってくれます。




よくある質問・Q&A

Q:ホットヨガ(ホットエクササイズ・フラなど)は未経験なのですが、レッスンにはついていけますか?

A:初回トライアルとして初めて受講いただくレッスンは、初心者の方、運動不足の方、体力に自信がない方でも無理なく受けられる内容となっておりますので、ご自分のペースで挑戦してみてください。 体の硬い人ほど少しの動きが大きな刺激となって効果を示します。

Q:年齢制限はありますか?

A:20代から80代まで幅広い会員層に体験していただいております。
全てのメニューについて、18歳から、おおよそ60歳くらいの方までを目安にしております。


ホットヨガLAVA 体験キャンペーン







20代から80代まで幅広い会員層!カラダが硬い方、体力がない方も安心!
レッスンはTシャツ・短パンでOK!経験豊富なインストラクターが丁寧に指導!



ホットヨガLAVA 体験キャンペーン



近所のスタジオを探してみる 店舗のご案内
関東エリア
◆東京都
銀座本店(男性もOK)| 渋谷店(男性もOK)| 渋谷クロスタワー店(男性もOK)| 三軒茶屋店| 経堂店| 成城学園前店| 自由が丘店| 赤坂店|
新宿西口店| 新宿東口店| 高田馬場店| 日暮里店| 池袋西口店| petit成増店| 秋葉原店|
北千住店| 大森店| 綾瀬店| 大泉学園店| 高円寺店| 荻窪店(男性もOK)| 西荻窪店(岩盤浴専門店)|
吉祥寺店| 調布店| 立川店| 府中店| 八王子店| 南大沢店(男性もOK)| 二子玉川店| 町田店| 町田木曽店|
petit竹ノ塚店| 五反田店| 新橋店 | 池袋東口店 | 西葛西店 | 錦糸町店 | 練馬店 | 聖蹟桜ヶ丘店 | 市ヶ谷店

◆神奈川県
上大岡店| 川崎店| 横浜西口店| 青葉台店| たまプラーザ店| ルララこうほく店| 平塚店| 横須賀中央店| 綱島店|
関内店| 藤沢店| 湘南台店| 東戸塚店| 本厚木店| 元住吉店(岩盤浴専門店)| petit大和店 | 橋本店

◆埼玉県
大宮店| 川口店| 浦和店| petit所沢店| 志木店 | 蕨店

◆千葉県
本八幡店| 行徳店| 松戸店| 柏店| 千葉店| 船橋店| 津田沼店| 稲毛店

◆群馬県
高崎店

関西エリア
なんば店| 高槻店| 京都三条店| 京都桂店| 塚口店| 堺東店| petit枚方市駅前店| 神戸三宮店| 奈良駅前店|
扇町店 | 梅田店(男性もOK) | 天王寺店 | 江坂店 | 茨木店 |

東海エリア
静岡店 | 浜松店

中国・九州東海エリア
広島パセーラ店
福岡天神店 | 博多店

北海道・北陸エリア
札幌駅前店 | 札幌大通店 |
仙台駅前店

ホットヨガLAVA 体験キャンペーン



ダイエットのキホンは、カラダを温めること。

基礎体温(内臓温度)が1度上がると、基礎代謝は約10%も上がるといわれています。
LAVAのホットヨガは、温かい環境の中で深い呼吸とともにヨガを行うことで、カラダを深部から温め基礎代謝を高めていきます。
食べても太りにくい理想的な体質はこうして作られていきます。
もっとも効果を高めやすいこの時期、ホットヨガのもつ劇的な効果を是非、お得な機会にお試しください。




体験可能なプログラム
ヨガベーシック
よりホットヨガの効果を実感することを目的とし、全身をほぐすストレッチパートや、呼吸とカラダの動きに意識を向けやすいスタジオ環境の設定など、LAVAの原点に立ち返り作り上げたコースです。
LAVAを初めてご利用いただくお客様には、すべてのレッスンの基本となる、ヨガベーシックを最初に受講いただくことをおすすめしております。


リンパ+ヨガ
体内浄化を促進させるアロマが香る中、フェイス&筋肉マッサージと代謝を促進させるヨガを行うコース。リンパのつまりやすい部位を中心に動かし発汗を促進。レッスン後は目に見えてむくみがスッキリします。


インナービューティーヨガ
いつまでも女性らしくをテーマに、女性ホルモンの分泌調整をメインにヨガポーズを構成したコース。 流れるように動きのあるヨガポーズで心地良くリラックスするとともに、日常に戻った時にもより女性らしい所作ができるよう、姿勢改善を目指します。


腸内デトックスヨガ
多くの女性が悩む「便秘」に着目したコース。アロマが香るスタジオで、家でもできるセルフ腸マッサージと、リラックスできるヨガポーズで腸内環境を整え、スムーズな消化・毒素排出ができるカラダを目指します。

アンチエイジングヨガ
フェイス&頭皮のマッサージから始め、インナーマッスルを鍛えていくコース。内臓の働きを高め、カラダの内側からアンチエイジングします。二の腕やお腹の引き締めにも効果的です。

バスタオルダイエットヨガ
お腹にバスタオルを巻きながらヨガをすることで、むくみ改善とウエストの引締めが期待できるコース。 ゆがみ取りと姿勢改善を行い、日常的に正しい姿勢をキープできるカラダを作ることで、本当にやせやすいカラダを目指します。

ホットヨガを楽しもう!早速体験予約を

 

サイトマップ